Automutilação
A automutilação é um comportamento de autolesão, frequentemente usado como uma forma de lidar com a dor emocional intensa, o desespero ou o vazio. É um sinal de que a pessoa está em sofrimento profundo e precisa de ajuda. A terapia oferece um espaço seguro e sem julgamentos para entender as causas por trás da automutilação, ensinando estratégias mais saudáveis de regulação emocional e de expressão de sentimentos. O objetivo é ajudar a pessoa a encontrar alívio para sua dor sem machucar o próprio corpo.
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1 As informações contidas neste site são de caráter informativo e educativo, baseadas no conhecimento atual da Psicologia e nas diretrizes de órgãos de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e manuais diagnósticos de referência (como o DSM-5 e a CID-11).