Você não precisa enfrentar isso sozinho(a): encontre o apoio que você merece
Você se sente sobrecarregado(a) com a ansiedade que não te deixa em paz? A tristeza profunda parece te acompanhar, tornando cada dia mais pesado? Talvez você esteja enfrentando dificuldades nos seus relacionamentos, ou sentindo um vazio que não sabe como preencher.
Sabemos que buscar ajuda pode ser um passo desafiador, e você não precisa lidar com isso sozinho(a). Se a preocupação constante, o desânimo ou a dificuldade em gerenciar suas emoções estão atrapalhando sua vida, é o momento ideal para considerar o apoio de um profissional.
Conecte-se com um psicólogo que entenda suas dores e te ajude a encontrar o caminho para o bem-estar. Não adie mais a oportunidade de dar o próximo passo em direção a uma vida mais leve e significativa.
Saúde mental: uma realidade global que precisa de atenção
~1 bilhão
Pessoas vivem com algum transtorno mental no mundo, segundo a OMS.
1 em cada 8
Pessoas são afetadas por transtornos mentais, como ansiedade e depressão.
~80%
Dos casos de transtornos mentais em países de baixa e média renda não são tratados.
Diante desses números, a importância do cuidado com a saúde mental se torna ainda mais evidente. Veja como a terapia pode fazer a diferença na sua vida:
Descubra o poder transformador da terapia
A terapia é um investimento valioso na sua saúde mental e emocional. Em um ambiente seguro e confidencial, ela oferece o espaço para você explorar seus pensamentos e sentimentos mais profundos.
É onde você pode desvendar o autoconhecimento, despertar sua força interior e autoconfiança, construir relacionamentos mais saudáveis e encontrar novas perspectivas e soluções para os desafios da vida, iluminando seu propósito e clareza.
Passe o mouse ou clique nas imagens e veja como a terapia pode transformar a sua vida!
Paz interior e equilíbrio
Encontre a serenidade em meio ao caos. Desenvolva técnicas de mindfulness e regule suas emoções para cultivar uma sensação duradoura de calma e equilíbrio.
Autocuidado e reflexão
Priorize sua saúde mental. Aprenda a dedicar tempo para si mesmo(a), desenvolvendo práticas de autocuidado e momentos de reflexão que nutrem sua mente e corpo.
Autoimagem positiva
Desenvolva uma relação mais gentil e acolhedora com você mesmo(a). Cultive a autoaceitação, fortaleça sua autoestima e construa uma autoimagem mais positiva e saudável.
Clareza e novas perspectivas
Obtenha insights valiosos sobre seus desafios. Desenvolva a capacidade de enxergar situações sob novas perspectivas, encontrando soluções criativas e fortalecendo sua comunicação.
Força e superação
Desenvolva a resiliência e a força interior para superar obstáculos. Construa disciplina e enfrente os desafios com determinação, alcançando seus limites.
A terapia pode ajudar em diversas áreas da sua vida. Descubra qual especialidade se encaixa na sua necessidade:
Encontre o apoio certo para a sua necessidade específica
Cada jornada é única. Por isso, oferecemos psicólogos com diversas especialidades e abordagens terapêuticas para que você encontre o profissional ideal que entenda suas dores e objetivos.
Encontre o psicólogo ideal para a sua necessidade:
Terapia online funciona?
Descubra o que você precisa saber.
O atendimento psicológico online democratizou o acesso à saúde mental, oferecendo flexibilidade e conforto.
É normal ter questionamentos, e estamos aqui para esclarecer os principais.
Para mais dúvidas, acessenossa página de perguntas frequentes
Sim! A segurança e o sigilo profissional são prioridades. As sessões são realizadas em plataformas seguras e criptografadas escolhidas em comum acordo entre você e o profissional, garantindo a privacidade essencial para o processo terapêutico.
Você e o profissional podem definir juntos o modo de atendimento (vídeo, áudio ou chat) e a plataforma que melhor se adapta à sua rotina e preferências. A flexibilidade permite que você realize suas sessões de qualquer lugar com acesso à internet, no horário mais conveniente para você cuidar da sua saúde mental.
É a modalidade de terapia e orientação psicológica realizada à distância, utilizando plataformas de comunicação com vídeo e áudio pela internet. Permite que você se conecte com um psicólogo licenciado de qualquer lugar, com conforto e privacidade, ideal para quem busca flexibilidade e acessibilidade.
Sim, é totalmente regulamentado e reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) através da Resolução CFP nº 11/2018. Isso garante que os profissionais sigam o Código de Ética, assegurando o sigilo, a privacidade e a qualidade do atendimento, com a segurança da comunicação garantida por plataformas criptografadas.
Estudos e a prática demonstram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial para diversas demandas psicológicas, como ansiedade, depressão e estresse. A eficácia depende muito da conexão entre paciente e terapeuta e do seu engajamento no processo.
Sim, é absolutamente normal e recomendado buscar um novo profissional se você não se sentir à vontade ou perceber que a conexão não está ideal. O vínculo terapêutico é fundamental para o sucesso do tratamento, e é seu direito encontrar um profissional com quem você se sinta confortável e confiante.
Alguns planos de saúde oferecem reembolso para sessões de psicologia. Você paga a consulta ao psicólogo, que emitirá um recibo para você solicitar o reembolso ao seu plano. É importante verificar as condições diretamente com sua operadora, pois as regras variam. Consulte o psicólogo de interesse se ele emite o recibo para reembolso.